Publié par : La blonde du sport | septembre 15, 2010

Savons-nous vraiment ce que le manque de sommeil a comme effet?

Nous dormons mal et peu. Nous avons tout essayé: bains chauds (Martine), livre ennuyeux (Diane), lait chaud (Diane), drogue (mélatonine, Diane d’abord, qui a ensuite initié Martine à son vice), exercice (badminton pour Diane, gym pour Martine), rien ne fonctionne.  L’enfer cette insomnie.

Et, comme si ce n’était suffisamment horrible en soi de se pointer au bureau avec à peine quelques heures de sommeil dans le corps, voilà qu’on apprend que le manque de sommeil peut entraîner l’obésité. QUOI????

Bon, évidemment, l’étude citée dit que cette corrélation existe chez les enfants de 4 ans et moins… Mais tout de même, rien ne dit qu’elle ne se manifeste pas chez les femmes de 40 ans et des poussières.

Bref, on cherche désespérement des trucs pour dormir avant qu’il ne soit trop tard…

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